Napüdvözlet Bügyüsszel

Már itthon készültünk a hatha jógára (Ha= nap, Tha= hold). Reggelente a Balaton partján Bügyüsz jógaórát tartott nekünk.
A harmatos fűben mezítláb próbáltuk megtalálni helyes testtartásunkat, egyensúlyunkat. Bügyüsz szakszerű irányításával különböző testhelyzetekben figyeltünk a légzésünkre, a helyes testtartásra, az izmaink nyújtására, belső harmóniánkra.
Olyan volt ez, mintha testünk imádkozott volna. Nyugtatott és felüdített. Talán fiatalodtunk is.